Projeto de Yoga - conheça esse projeto de Sucesso!!!

Hoje vocês vão conhecer a Casa de David, uma instituição sem fins lucrativos, referência em abrigar e cuidar de pessoas com deficiência intelectual, física e com autismo.

Essa instituição fica em São Paulo e eu fiquei encantada com ela... lá eles trabalham com projetos incríveis e um deles é o que vou mostrar a vocês um pouco mais:

Quando comecei a preparar o Blog e a fanpage, descobri um projeto pelo qual me apaixonei. Fiquei imaginando essa maravilha na vida da minha filha, como teria sido... e fiquei imaginando o quanto seria incrível que esse projeto existisse em muitos lugares, que pudesse ser divulgado e difundido em outras escolas, em outras instituições... 

Entrei em contato para ter certeza de que era real e fiquei muito feliz quando eles foram maravilhosos e me responderam e se colocaram à disposição para conversar, explicar mais sobre o trabalho. Fico feliz porque sei que divulgando esse projeto eu abro uma outra porta para muitas pessoas que lerem esse artigo. Mostro que há outras possibilidades e quem sabe alguma família ou profissional leva para outras pessoas mais esse caminho, que aliás eu acho lindo e perfeito!

Preparei uma entrevista com o Mestre em Kudalini Yoga e responsável pelo projeto - Hector Hungria:

Família Especial: Como começou o projeto na Casa de David?

Hector: Era voluntário na Instituição e pensei que gostaria de agregar algo mais do que fazia aos assistidos da Casa de David. Nesta época havia finalizado minha formação em Kundalini yoga e pensei em como isto poderia contribuir na qualidade de vida deles.

O projeto iniciou com uma aula experimental de aulas de Kundalini Yoga para o público da Casa de David, que é formado por pessoas com Deficiência Intelectual (DI) associada ou não a deficiência física, e autistas.

Como não havia nenhum relato sobre Kundalini Yoga para este público, não sabíamos qual seria a reação deles.

Nossa primeira aula foi um sucesso, eles receberam bem os ensinamentos, e responderam positivamente desde o inicio. Foi uma surpresa positiva que nos animou a dar continuidade.

Então iniciamos um projeto de dar aulas semanais para o grupo. No meio do processo incluímos os autistas nas aulas, junto com o grupo de DIs, e eles responderam muito bem também, o que originou um segundo grupo formado apenas com autistas. Hoje temos dois grupos: o primeiro é formado por Deficientes Intelectuais (com andantes e cadeirantes), na Unidade de São Paulo, às quintas feiras; e o segundo grupo formado apenas por autistas, na Unidade Atibaia realizadas às terças feiras.

Família Especial: Há quanto tempo vocês estão fazendo esse projeto?

Hector: O projeto iniciou em 2013 com aulas semanais e em 2015, como dividimos as turmas,elas acontecem duas vezes na semana, uma para cada turma.

Família Especial:No início deve ter sido difícil fazer com que eles se concentrassem na aula, conte um pouco como foi…

Hector: Tivemos alguns desafios no inicio, como por exemplo, a concentração (conversas ou distrações com qualquer outra atividade nos arredores) e durante o relaxamento (durante a fase final das aulas, na posição deitado e de olhos fechados, em silêncio por no mínimo 10 minutos). Esta parte da aula foi realmente um desafio para nós e para eles!

No inicio, eles não conseguiam permanecer os 10 minutos deitados e em silêncio, mas aos poucos eles começaram a relaxar e gostar do momento. Hoje, temos uma turma de 50 alunos e todos conseguem permanecer deitados, concentrados e em silêncio, durante o relaxamento.

Tivemos que desenvolver alguns exercícios e técnicas novas para atender os alunos que tem deficiência física. Atualmente podemos atender os dois públicos, em cada nível de deficiência e de acordo com sua necessidade...

Família Especial: Tem algum fato que mais te marcou?

Hector: A assiduidade e a participação de todos deles nas aulas é impressionante!

Especialmente a participação dos assistidos com autismo grave. Para mim, isto mostra que as aulas os agradam... rs

Os pacientes cadeirantes e os andantes também participam de forma espetacular, quando alguns cadeirantes manifestaram a vontade de fazer as aulas no chão, foi marcante... e também saber que a frequência das crises convulsivas de alguns também haviam diminuído após participar da yoga.

A melhora da interação dos assistidos em outras atividades também são fatos marcantes para mim!

Família Especial: O que você sente que muda em quem participa do projeto?

Hector:  Pode-se ressaltar que os resultados positivos vão desde a melhora da circulação sanguínea, desenvolvimento e melhora das funções nervosas e musculares, além do desenvolvimento de faculdades mentais. 

Tem-se trabalhado o eixo da postura, equilíbrio, respiração, concentração e relaxamento, e mesmo com as limitações patológicas, as respostas estão sendo rápidas e positivas.

Todos os dias nos deparamos com situações de melhora na convivência entre eles, sobretudo de surtos, que deixam de acontecer por causa da atividade, e que proporciona, em suma, o cuidado harmonioso contribuindo com a saúde e com a disciplina mental.

Família Especial: Existe algum projeto como esse em outro lugar que você conheça?

Hector: Depois que iniciamos, algumas pessoas nos procuraram querendo trocar informações pois haviam iniciado projetos parecidos em outros locais. Acredito que devem haver outros projetos parecidos pois o crescimento do Yoga como terapia complementar é um movimento mundial, que vem crescendo muito nos últimos anos.

Família Especial: O que você acha que representa para uma instituição um trabalho como esse?

Hector: Para a Instituição é um avanço, e a Casa de David está se tornando referência em atendimento a pessoas com necessidades especiais, por incluir projetos inovadores que tem dado resultados concretos na melhora de qualidade de vida dos assistidos.

Família Especial: Fale um pouco sobre o seu dia nesse projeto, o desenvolvimento normal de uma aula, o antes e depois... Conte sobre o seu dia no projeto.

Hector: As aulas são muito gratificantes para nós professores e hoje se tornaram o compromisso mais importante da semana para mim. As aulas estão sendo aprimoradas constantemente, de acordo com a evolução do grupo, é um trabalho que estamos documentando e aprendendo junto com eles.

Família Especial: Como está a pesquisa sobre a influência da prática de Kundalini Yoga na qualidade de vida dos assistidos?

Hector: A pesquisa foi finalizada, e ficamos muito felizes e surpresos com os resultados. Além dos resultados oficiais positivos (vários dos pesquisados tiveram melhora significativa em seu equilíbrio estático e dinâmico), podemos observar também que a Kundalini Yoga tem ajudado muito a melhorar a qualidade de vida de todos os participantes.

Família Especial: Vocês realizam ou têm a intenção de realizar esse projeto em outras instituições? Pergunto porque quando li o artigo sobre o projeto imaginei o quanto seria maravilhoso que ele fosse desenvolvido em todas as instituições e principalmente que fosse estendido também aos familiares que ao meu ver ganhariam muito mais qualidade de vida e equilíbrio levando isso ao relacionamento dos assistidos também dentro do ambiente familiar.

Hector: Temos a intenção de ampliar o projeto para outras instituições no futuro sim. E também de atender famílias que estejam fora das instituições, pois o beneficio de fazer o Yoga em Família seria maior ainda, Quem sabe...

Segue um link do projeto no site da Casa de David para que vocês possam entender melhor e acompanhar nossas atividades

http://casadedavid.net.br/yoga/